UČINKOVITOST IN PREDNOSTI LIKOVNE TERAPIJE

Učinkovitost verbalnih psihoterapij je široko poznana in priznana oblika psihološkega zdravljenja; likovna psihoterapija je enako učinkovita, toda na našem področju manj znana metoda terapije. Kljub temu pa je vredna posebne pozornosti saj njena terapevtska vrednost koristi ljudem s širokim spektrom težav že skoraj celo stoletje.

 

Likovna terapija se odlikuje po svoji dostopnosti, saj je primerna za vsakogar, tudi ljudi, ki se ne znajdejo najbolje z besedami, jih nočejo ali pa sploh ne morejo uporabljati. Likovna terapija je v tem smislu še posebaj koristna za otroke, saj le te težko ubesedijo kar jih moti. 

Učinki so pravzaprav enaki kot v verbalnih terapijah, le da je pot do njih drugačna. Da pa neštejemo le nekaj najpomembnejših:

  • razvoj zdrave samopodobe,

  • porast čustvene samostojnosti in samozupanja,

  • razvoj sposobnosti za upravljanje čustev in odnosov v življenskih izzivih,

  • spoznavanje in iskanje lastnih interesov in potencialov,

  • razvoj ustvarjalnosti in abstraktnega mišljenja,

  • izboljšanje koncentracije in motivacije,

  • razvoj življenskih veščin in tehnik reševanja problemov,

  • sproščanje,

  • razvoj prosocialnega vedenja in izboljšanje odnosov,

  • spremembe vedenjskih vzorcev,

  • razvoj pozitivnega mišljenja...

 

 
 
V naši družini smo bili, zaradi hude, neozdravljive bolezni moža in očeta dveh majhnih deklic, v težki življenski situaciji. Vsi člani družine smo potrebovali pomoč in podporo. Hčerki stari 5 in 9 let sta zaradi družinske tragedije potrebovali celovito, nevsiljivo, nežno in strokovno podporo, ki jima je pomagala zaživeti v novih okoliščinah. Zelo radi obiskujeta likovno terapijo, veselita se novih obiskov. Opažam, da postajata samozavestnejši, lažje in pogosteje izražata svoja čustva tako doma kot tudi med vrstniki in v šoli.
Mama dveh deklic

 

 

Art Therapy